![]() |
|
Интересные сайты: |
Технологии массажа.Китайский массажБОЛЬ В ПЛЕЧЕВОМ СУСТАВЕ Массаж, проведенный в течение 10-15 минут, поможет снять боль и напряжение в
области плеч и шеи. ![]() Рисунок 204. 3. Точка GB 20 (“ворота сознания”). Симметричная точка, расположена в
углублениях у основания черепа между большими вертикальными мышцами, на
расстоянии 2,5-3,5 см от позвоночного столба влево и вправо (рис. 204). Снимает
боли в плечах и шее, головные боли.
Упражнения для снятия боли в плечевом суставе 1. Поставить слегка согнутые пальцы обеих рук на плечи и найти указательным,
средним и безымянным пальцами точки TW 15. Произвести надавливание на обе точки
в течение 1 минуты. Правая рука должна выполнять массаж точки TW 15 на правом
плече, а левая массировать эту точку на левом плече. Китайский точечный массаж применяется не только с лечебной, но и с профилактической целью. Если точечный массаж выполняется для лечения какого-либо заболевания, не следует прекращать воздействие на точки после исчезновения симптомов заболевания. Чтобы предотвратить рецидивы болезни, нужно продолжать воздействовать на те же точки. При лечении заболевания желательно проводить сеанс массажа ежедневно, два или три раза в день. В профилактических целях можно массировать одну или две точки, хотя лучшие результаты достигаются при выполнении всей процедуры целиком. Если выполнять массаж ежедневно нет возможности, производить массаж можно 2-3 раза в день — это тоже принесет неплохие результаты. |
+ |
^Вверх^ Сайт разработан в 2008г.Все права принадлежат ICDVM.
Связь с администрацией.
+Партнерская программа
sitemap |